Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
76 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 54.41g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Подлива, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Тефтели Куриные. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Тефтели Куриные. Dinner: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Подсолнечное Масло, Коровкино Сыр Фермерский, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Snacks/Other: Марзей Пастила Фруктовая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|