Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 73.45g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сырники Домашние, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Горошек, Lindt Raspberry Intense, Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Желтое, Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Желтое, Чай, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта". Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny_BG's Weight History
|