Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2123 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 123.10g | Carbs: 269.60g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Аппетиссимо Желе Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Yami Yami Пицца Прошутто, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Дюшес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeosis's Weight History
|