Café da manhã de hoje. pão de aveia, manteiga e leite de coco quentinho. ( leite de coco feito em casa).
View Diet Calendar, 07 December 2020:
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1002 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 52.45g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Mamão Papaia, Teixeira Manteiga com Sal, Leite de Coco Caseiro, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Natural Salads Espinafre, Polenta (Cozido). Snacks/Other: Panqueca de Banana. more...
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Obs: Ficou bem amarelinho porque eu usei ovo caipira.
07 Dec 20 by member: ednafla
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