Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 63.76g | Carbs: 1393.95g.
Breakfast: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Coffee. Dinner: Akvatoria Șproți În Ulei, JLC Творог 5%, Sana Smântână 20%, Nestle Ciocolată Cu Lapte Cu Caramel Și Arahide, Blue Morina Sardina În Sos De Roșii, Franzeluta Botanica, Tangerine, Coffee. Snacks/Other: Banana, Casuta Mea Lapte 2,5%, Coffee. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 Dec 20 by member: оааодп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|