|
İF ile başlıyorum bana en uygun iki öğün beslenme ayrıca low cart beslenmeyi araştırdım düşük karbonhidrat günlük 100 karbonhidratı gecmeden beslenmek umarım basaririm
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 69.91g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Trileçe. Dinner: Etli ve Pirinçli Sarma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizkuslarihulya's Weight History
|