Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 69.18g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Дубки Колбаса, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Черный, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Мандарины, Ваше Здоровье Семя Льна, Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|