Emilio60's Journal, 07 Dec 20

Buenos días 😘😘😘

View Diet Calendar, 07 December 2020:
1388 kcal Fat: 63.26g | Prot: 64.90g | Carbs: 138.51g.   Breakfast: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Dulano Salchichas Bockwurst, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Agua del Grifo, Tomates, Huevo Duro, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Granada, Hacendado Quesito. Snacks/Other: Porras, Café Cortado, Gominolas. more...
2050 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Buenos días Emilio!!! Que rico el café verdad? Enhorabuena!!! Lo haces muy bien😄 
07 Dec 20 by member: Susanasanchezlujan6
Bueno no tanto con tanto papeleo y horario de Lis centros oficiales casi no camino, pero bueno mantengo por encima de mi peso deseado pero bien de salud que fue por lo que me puse a bajar 
07 Dec 20 by member: Emilio60

     
 

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