Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 46.47g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар, Гречка. Lunch: Kinder Шоколад, Twix Солёная Карамель , Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Шоколадный Бисквит. Dinner: Kinder Киндер Сюрприз, Кукуруза, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|