Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 46.43g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Арахисовая Паста, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|