|
Привет
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 110.32g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Crownfield Овсянка, Замороженная Вишня, Pilos Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Golden Sun Булгур, Филе Индейки, Салат Овощной. Dinner: Брокколи, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Чернослив, Йогурт Греческий, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|