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Llevo casi dos semanas en esto, por una emergencia de vestido que me llegó en estos días. Cuando se que, inevitablemente, comeré algo fuera de la dieta, balanceo mis comidas. Por ejemplo, ayer mi novio llevó boneless para cenar, y como sé que no me voy a resistir, restrinjo mi comida de carbohidratos y aparte pido una porción de verduras para alternar y llenarme sin tanta culpa y sin dejar de comer lo que me gusta de cuando en cuando. Voy un poco más lento de lo que quisiera, pero hey, estoy intentando al menos y en el mes más tentador en comidas, me siento bien como voy.
Hago yoga y cuando el clima es menos frío o lluvioso, me salgo a pedalear 15 km en una hora. Cuando no puedo salir, aparte del yoga, hago 10 minutos de cardio y tonificación. Gracias por leerme, y qué bonita comunidad se forma aquí 💖
View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1178 kcal
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Fat: 63.29g | Prot: 59.13g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Almond Chicken, FUD Jamón De Pierna York, Bell Peppers, Yellow Onions (Sauteed), Mushrooms, Canola Vegetable Oil , Coffee, Egg. Lunch: Almond Chicken, Superama Calabacitas, Canola Vegetable Oil , Garlic , Red Onions. Dinner: Whipped Cream (Pressurized Container), Lala Leche Deslactosada, Taro . Snacks/Other: Hooters Boneless Wings, Ranch Salad Dressing , Carrots , Celery , Sweet Potato Fries. more...
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