El pollo lo empanice con crispetas hechas en casa, necesite solo 2 cucharaditas de maiz aproximadamente una taza ya infladas y lo licue, adicione paprik y un poquito de sal y lo meti en el Airfrayer durante 15 minutos a 200°.
View Diet Calendar, 06 December 2020:
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871 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 58.27g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pitaya. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). more...
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