Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 72.85g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Neocell Super Collagen+C, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|