Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2793 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 125.45g | Carbs: 301.59g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Помидоры Черри, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Heinz Чесночный Соус, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Драники, Менза Шницель из Куриного Филе, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Финик. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Панкейки. Dinner: Сочник, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мандарины, Сырники. Snacks/Other: Грейпфрут, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Vikusha~'s Weight History
|