한달만에😍
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
3877 kcal
|
Fat: 223.81g | Prot: 257.36g | Carbs: 219.85g.
Breakfast: 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 맛있닭 소프트 안심 오리지널, 사과, 밤고구마. Lunch: 해피카우 온리8%팻 크림치즈, 더브레드블루 통밀빵, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어. Dinner: BHC 뿌링클. Snacks/Other: 밤고구마, 사과. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
06 Dec 20 by member: hhush_
|
|
한달에 한번만 스스로에게 허락하시는건가요ㅎㅎ 대단하십니다 :)
06 Dec 20 by member: hsw7770
|
아니이잇 치팅을 한달에 한번만 하시는겁니까??? 반성..ㅠㅠ
06 Dec 20 by member: Faust01
|
06 Dec 20 by member: hhush_
|
@허쉬님 쉿! 다시 저도 식단 들어갑니다.ㅠㅠ 스피닝 못타니 망하고 있어요.. 그래서 스피닝 홈트 신청했는데 수욜날 온데요~ 히히 언넝 와라 내 바이크여!
06 Dec 20 by member: Faust01
|
770님ㅎㅎㅎ원래는 기념일 까지 참을려 했는데 못참고 먹었어용
파우스트님 이번달은 몇번 더 할것같아융ㅎㅎㅎ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|