Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 118.11g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка, Сливочное Масло, Яйцо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Вермишель, Лук, Филе Индейки, Картофель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|