Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 72.90g | Carbs: 67.86g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Приготовленная Красная Фасоль, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яйцо Куриное. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Oreo Strawberry Cheesecake . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria901's Weight History
|