Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 91.64g | Carbs: 6.50g.
Breakfast: Глобус Фарш Говяжий, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Микоян Грудинка с Чесноком и Чёрным Перцем, Nescafe Кофе Растворимый, Глобус Сливки 20%. Dinner: Кола (с Кофеином), Печень Говяжья Жареная, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phnaumova's Weight History
|