Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 80.37g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Омлет с сыром, Яшкино Пряники Классические , Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр, Куриные Сосиски. Dinner: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|