|
Кето-ужин 423 кк. 10-ый день диеты.
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 88.61g | Carbs: 9.96g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Дикси Арахис Жареный Соленый, Сыр Бри, Омлет с Молоком, Бекон (Жареный). Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Свиной Фарш (Приготовленный). Afternoon Tea: бронекофе, Вода. Tea: Черный Перец. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
Приветь) держитесь смарю) половинка! 🤗🤗🤗
ссылок на видосики, взорвавшие мне мой подготовленный мозг, по теме накидать?
Я тут сестру сагирировала, в lchf правда, у нее уже минус по 2см по всем фронтам, кстати)
05 Dec 20 by member: sh_std
|
05 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Привет! Да, держусь 😊 Конечно кидайте!
06 Dec 20 by member: MariLCH
|
Крч, Никита Харлов, врач и классный парень, все объясняет, ведет беседы с интересным народом, есть сайт на почитать
https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw
06 Dec 20 by member: sh_std
|
вот этот видос мне взорвал мозг! Про аппетит и переедание, на кето или не на кето. отдельно доставило сравнение со свиньями. после этого сравнения в углеводное питание не захочется возвращаться)
https://youtu.be/3JIEiSbVSPg
06 Dec 20 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|