16.40 Перекус ~299 ккал хлеб цельнозерновой, два вареных яйца, огурец немного косячно получилось(((
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 63.24g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Киви, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
|
225 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushat2018's Weight History
|