bomigrim's Journal, 05 Dec 20

아침 - 오트밀+단감+리코타치즈
점심 - 베이글1/2+버터+딸기잼+닭가슴살야채
저녁 - 아귀찜(아귀찜만 먹음)+요거트+키위조금

길어지는 집콕에 배달음식이 잦아집니다..
이제는 프로집콕러? 😂😂
해도해도 쉬워지지 않는 아들둘과의 집콕이네요😭
팻시구경은 밤에나 할 수 있을듯😢

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1504 kcal

Fat: 46.94g | Prot: 103.13g | Carbs: 174.47g.   Breakfast: 상하치즈 리코타치즈, 단감, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Post 화이버 오트밀. Lunch: 오뎅국, 코스트코 발사믹 글레이즈, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 이즈니 무염 버터, 픽어베이글 통밀베이글. Dinner: 제스프리 골드키위, 야쿠르트 슈퍼100블루베리, 아귀찜. more...