Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 51.63g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Какао (Самокат), Danke Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Лапландский. Lunch: Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Пекинская Капуста, Перекресток Спаржа по-Корейски, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Dinner: Bite Паффы Трюфель. Snacks/Other: Люди Любят Эклер с Шоколадным Кремом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|