Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 72.05g | Carbs: 12.63g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Сливочный Сыр, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Растительное Масло, Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|