Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 106.63g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Оливковое Масло, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Распак Картофельный Крахмал, Филе Индейки, Яйцо. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|