Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 66.44g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Блины на Молоке, ВкусВилл Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Русский Хлеб Хлеб Русский, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Очищенные Семена Подсолнечника, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|