Esmashn7's Journal, 04 Dec 20


View Diet Calendar, 04 December 2020:
1146 kcal Fat: 84.22g | Prot: 46.41g | Carbs: 72.74g.   Breakfast: Maydanoz, Dereotu, Menemen, Ceviz, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılması İnek Peyniri Ezine İnek Peyniri. Lunch: Kefir, Fındık, Kivi Meyvesi. Dinner: Keten Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Supra Need Collagen, Hindistan Cevizi Yağı, Normal Kahve. more...
282 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.