|
Bom dia vencedores (as)! Tenhamos um dia abençoado. Bora tomar um cafezinho?
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 61.57g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sésamo Real Tahine Integral, Mamão Papaia, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Camil Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Leite de Coco Caseiro, Espinafre. Dinner: Leite de Coco Caseiro, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Grelhado. Snacks/Other: Laranja Pêra, Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Jasmine Gergelim Branco Natural, Banana Nanica. more...
|
|
 Comments
Sextou com S de saudável!
04 Dec 20 by member: ednafla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|