Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
96 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 50.12g | Carbs: 268.09g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Перекресток Пиццетта Сырная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|