Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 129.46g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Морковь, Лук, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Лента Винегрет Классический, Чай, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Курага. Dinner: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Vikusha~'s Weight History
|