ednafla's Journal, 03 Dec 20


View Diet Calendar, 03 December 2020:
940 kcal Fat: 39.41g | Prot: 53.12g | Carbs: 96.09g.   Breakfast: Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sésamo Real Tahine Integral, Mamão Papaia, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abacaxi, Aviação Manteiga com Sal, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Sésamo Real Tahine Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra, Mamão Papaia, Banana Nanica. more...

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Comments 
Olá! Seja muito bem vinda! Sorte e sucesso na caminhada💪🙏😘  
03 Dec 20 by member: Anne. II
Olá querida! Muito obrigada. Vamos que vamos. 🥰 
03 Dec 20 by member: ednafla
Isso aí, tamo junto😘 
03 Dec 20 by member: Anne. II

     
 

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