|
Обед. 732 ккал :)
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 81.14g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Творожные кексы запеканки. Lunch: Агропродукт Горчица Домашняя, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Granmulino Farfalle Бантики, Помидор Сливка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный . Dinner: Вареное Яйцо, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Карат Сливочный Сыр Violette , Elmika Хлебцы Гречневые . Snacks/Other: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Банан. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Massage - 28 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanafry's Weight History
|