Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2649 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 147.20g | Carbs: 280.98g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, X-Tra Печенье Мария, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Шампиньоны, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Помидоры Черри, Каждый День Перья . Snacks/Other: X-Tra Печенье Мария, X-Tra Печенье Мария, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Яблоки Голден, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|