Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 114.49g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Сыр, Лента Сёмга Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International ED. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|