|
25 gr tam buğday ekmek ve 2 tane küçük kırmızı közbiber ile yedim 💪🏻✌🏻
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 57.95g | Carbs: 88.57g.
Lunch: Muz, Salatalık, Kiraz Domates, İçim Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, İHE Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Snacks/Other: Badem, Pringles Original, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
312 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ercinerturk's Weight History
|