steffany06's Journal, 01 Dec 20

Pastas con salsa carbonada hecha en casa

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1828 kcal Fat: 83.12g | Prot: 102.11g | Carbs: 178.29g.   Breakfast: Rebanadas de Jamón, Café con Leche Descremada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Revuelto, Aceite de Girasol. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Hervida, Carbonada. Dinner: Plátano Maduro, Tortas de Arroz Integral Multicereales, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Snacks/Other: Horneaditos Torta Negra Envinada , Leche de Almendras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
2031 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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