|
У МЕНЯ СЛУЧИЛСЯ НЕРВНЫЙ СРЫВ в комментариях подробнее
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 101.89g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Now Omega-3, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Lunch: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Курица с грибами. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Дикси Яблоки Голден. Snacks/Other: Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Где то полторы недели назад у меня случился ужасный нервный срыв. До этого Мне казалось что я наконец обрела гармонию со своим телом .Подружилась с правильной едой. Но оказалась что это совсем не так, меня как прорвало я сидела и ревела от осознания того, что я стала зависимая. Стала мучать себя тренировками по полтора часа и считала, что чем хуже я себя чувствую , чем голоднее и вымотанние, тем лучше. Почти перестала уделять внимание молодому человеку. Я решила отдохнуть. Конечно это обернулась зажором. Но теперь я в строю. Попытаюсь ещё раз без углубления, но это тяжело даётся.
Кстати смотрите какое чудо я сотворила во время своего «отдыха» . Торт Сникерс
02 Dec 20 by member: lizer69_69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|