Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 99.76g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, TA-TI Кешью Очищенный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной. Afternoon Tea: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.gabriel's Weight History
|