|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 22.74g | Carbs: 45.31g.
Lunch: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Meira Mantelijauhe, Lidl Aioli, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Herkkusieni, Palsternakka (Kypsennetty). Dinner: Rypsiöljy, Avokado, Flora Ruokakerma 15%, Pinaatti, Purjo (Kypsennetty), Selleri (Kypsennetty), Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Mantelijauho. Snacks/Other: Maapähkinävoi. more...
|
|
 Comments
Parsaa, kesäkurpitsa täytetty: herkkusieni, palsternakka, vähän pähkinöitä ja tomaattia, suola,pippuri, aiolia.
Kokeilin ketobagelseja mantelijauho&turkkijugurtti. 😋
02 Dec 20 by member: Susanlady
|
Hyvännäköinen annos, vesi herahti kielelle.
Saisko ton rinkelin ohjeen?
15 Dec 20 by member: anjuska68
|
Nää oli 2 aineksen helpot ketobagelit 😜:
2 osaa/dl mantelijauhoa ja 1 osa/dl turkkilaista jugurttia. Hippusen heitin suolaa taikinaan. Sekoita taikinaksi ja pyöräytä rinkulat. Voitele munalla hyvin ja maustat vaan millä haluat. Käy hyvin oregano, yrtit jne. Miulla vähän hajos nuitten rakenne kun yritin täyttää... mut livahti ne täytteet suuhun siinä ohessakin😋 😆Löysin netistä näiden jälkeen ehkäpä parempia ohjeita joita kokeilen jouluksi.
15 Dec 20 by member: Susanlady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Susanlady's Weight History
|