perseo73's Journal, 09 Nov 20

Inizio reverse
71.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2020:
1491 kcal Fat: 66.04g | Prot: 121.99g | Carbs: 97.54g.   Breakfast: Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Primo Sale, Cheesecake, Carne di Coniglio, Masina Carne di Cavallo. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Philadelphia Light, Del Zoppo Julienne di Bresaola di Manzo, Tre Mulini Crackers Leggeri, Uovo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Castagne. more...
742 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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