Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 72.00g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Профиимпорт Органический Порошок Ростков Ячменя. Lunch: Шоколадно-Банановый 🍰 , Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Шпинатные, Белый Город Сливки 10%, Шпинат. Dinner: Снеки 1 Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Печенье Творожные-Протеиновое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соус для Гренок. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Утро Родины Творог Зерненый со Сливками 4%, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moorochcka's Weight History
|