Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 68.46g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Помело, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Баклажаны, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Elmika Отруби Пшеничные, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Перекресток Банан. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|