fanfan3146's Journal, 02 Dec 20


View Diet Calendar, 02 December 2020:
1237 kcal Fat: 48.65g | Prot: 120.16g | Carbs: 85.65g.   Lunch: 水煮蛋, 豆漿, 煮熟的雞蛋白, 日正 薏仁, 番茄, 杏鲍菇, 雞胸. Dinner: 炒菠菜, 得意的一天 橄欖油, 藜麥, 雞蛋, 番茄, 金針菇, 全聯 洋蔥, 毛豆, 雞胸, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Other: 水煮蛋, 模範生 點心餅-小雞汁. more...
1440 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
fan晚上好哦😃👍 
02 Dec 20 by member: 碳燒拿鐵
不是扒皮就是扔蛋黄🤣🤣,这是拼了啊😅 
02 Dec 20 by member: xuexue大人
拿鐵晚安~~🥰🥰🥰 @xue 醫生叫我少吃一點蛋黃😆😆 下午有吃兩顆啦😆  
02 Dec 20 by member: fanfan3146
一天两个全蛋确实够了,我也是保证自己一天摄入两颗蛋😃 
02 Dec 20 by member: xuexue大人

     
 

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