Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 107.99g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Русский продукт Конфитюр Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Баба Маня Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кухмастер Томатная Паста, Брокколи, Перловка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|