|
당근,양파,양배추,미니양배추,양송이버섯, 올리브유 로 물이 없어질때까지 볶기. 세끼식사분 완성. 따뜻할때 닭가슴살 50그램이랑 같이 먹어주기
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 57.49g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은계란, 두부유부초밥, 토마토, 아메리카노. Lunch: 닭가슴살, 채소볶음. Dinner: 삶은계란, 소고기구이, 채소볶음. Snacks/Other: 통밀 비스킷. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrydi83's Weight History
|