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好擠好擠~~ 哇~吃完才發現， 青菜是菠菜😱😱😱😱😱
View Diet Calendar, 01 December 2020:
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846 kcal
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Fat: 24.09g | Prot: 108.49g | Carbs: 46.21g.
Lunch: 無糖豆漿, 烤地瓜, 番茄, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉. Dinner: 龜甲萬 薄鹽醬油, 高麗菜, 玉米筍, 青椒, 炒菠菜, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 雞胸肉. more...
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 Comments
01 Dec 20 by member: Hana_211
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01 Dec 20 by member: 我一定要成功 加油
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目視就是菠菜啊😅😅😅太餓吃完才注意到嗎？別搞得太累啊，💪💪
01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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菜菜要掉出來了，該換大盤子啦😆😆😆，是擔心菠菜+豆腐不好嗎？沒有大量吃應該是ok的～
01 Dec 20 by member: faycat3
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01 Dec 20 by member: chrollo666
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菠菜+豆腐會變草酸鈣，結石呀😬😬😬
還好菜不多~
真的是太餓，吃完才發現🤣
01 Dec 20 by member: fanfan3146
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01 Dec 20 by member: 飆速宅男
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菠菜不多啊，還好啦👍我每次都2大把煮一盤，有豆腐都照常吃，只要不是每天這樣吃，不用怕啦，我就沒怎樣👍👍
01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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自己煮的話我也是一次燙兩把~
在媽媽家吃不行~
要留給其他人😆
01 Dec 20 by member: fanfan3146
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01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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這是上次在媽媽家，我一次燙5把菜的對話：
媽：燙那麼多幹嘛，妳餵豬喔！
我：豬又不吃菜！
媽：我們以前的豬都吃菜！
我：.....我是豬！
01 Dec 20 by member: fanfan3146
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我家沒這種對話😅😅😅反正我只要不搶肉，菜什麼的任拿😅😅😅
01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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