Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2612 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 125.76g | Carbs: 279.47g.
Breakfast: Арахисовая Паста Foodera, Кофе, Цархліб Батон Звичайний, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: Рис Белый Варёный без Масла, Банан, Чай, Премия Мёд Липовый, Премия Изюм Тёмный , Куриная Грудка на Пару, Рис Белый Варёный без Масла. Dinner: Арахисовая Паста Foodera, Чай, Конфеты Птичье Молоко, Whey Isolate. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
iamvllri's Weight History
|