|
385 ккал 🤤
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 58.24g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Elmika Хлебцы Гречневые, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Лук, Авокадо Авокадо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Помидоры, Barilla Спагетти #3, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чеснок, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Кабачок. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanafry's Weight History
|