ahd alkady's Journal, 01 Dec 20

خبز كيتو 😋👏🏻
بيض+ جبنة قريش + سيليوم + جوز هند + زبدة

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1434 kcal Fat: 95.93g | Prot: 101.11g | Carbs: 59.86g.   Breakfast: فلفل جالابينو, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الليمون, دولفين تونة مفتتة, سردين اوسيان سردين في الزيت, ملوخية, زبدة غير مملحة. more...
125 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 27 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
شكلو شهي جدا ب الف عافية 🌹❤ 
01 Dec 20 by member: min shuga ♡♡
ويسعدلي صباحك 🤗 
01 Dec 20 by member: min shuga ♡♡
بالصحه والعافيه تسلم ايدك 👏👏👏جميل 😇 ايوه طلعو الشيف الي جواكم 😉 
01 Dec 20 by member: Om habiba2020
ممكن المقادير والطريقه 
01 Dec 20 by member: elgandy.abdelaziz
Min shuga ♥️♥️ يسعد صباحك وكل ايامك يارب 💕😘😘 الله يسعد قلبك يارب  
01 Dec 20 by member: ahd alkady
تسلميلي أَم حبيبة 🤩💕 حاضر حاضر 😁💪 
01 Dec 20 by member: ahd alkady
تسلميلي أَم حبيبة 🤩💕 حاضر حاضر 😁💪 
01 Dec 20 by member: ahd alkady
https://youtu.be/U3ZaTyCTRcw 
01 Dec 20 by member: ahd alkady
elgandy نزلت لينك الفديو  
01 Dec 20 by member: ahd alkady

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahd alkady's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.